நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு
நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் குடும்பங்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. அது என்ன, யாருக்கானது, இலங்கையில் எவ்வாறு அணுகுவது என்பதை அறியுங்கள்.
நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு வாழ்க்கையின் முடிவுக்கு மட்டும் அல்ல. இது எந்த நிலையிலும் புற்றுநோய் சிகிச்சையுடன் சேர்த்து வழங்கப்படும் சிறப்பு பராமரிப்பு ஆகும்.
நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு என்றால் என்ன?
- ஆறுதல் மற்றும் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் சிறப்பு மருத்துவப் பராமரிப்பு
- நாட்பட்ட நிலையில் எந்த நேரத்திலும் பொதுவான சிகிச்சைகளுடன் இதனைப் பெற்றுக் கொள்ளலாம்
- உடல் வலி, மன உளைச்சல் மற்றும் ஆன்மீகச் தேவைகளை நிவர்த்தி செய்கிறது
- நோயாளி மற்றும் குடும்பத்தினர் இருவருக்கும் ஆதரவாக உள்ளது
- மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் சமூக சேவையாளர்களைக் கொண்ட குழுவினால் வழங்கப்படுகிறது
- இது நம்பிக்கையை கைவிடுவதல்ல - மாறாக நீங்கள் சிறப்பாக வாழ உதவும் ஒரு கூடுதல் ஆதரவு ஆகும்
வலி மேலாண்மை
எந்த புற்றுநோய் நோயாளியும் வலியால் அவதிப்படக்கூடாது. பயனுள்ள வலி மேலாண்மை உங்கள் உரிமை.
- •உங்கள் வலிக்கான இடம், அதன் வகை மற்றும் தீவிரம் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்
- •வலி மருந்துகள் సాధారణ பரசிட்டமால் முதல் மார்பின் (Morphine) போன்ற சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் வரை மாறுபடும்
- •மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும்போது மார்பின் மற்றும் பிற சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணிகள் பாதுகாப்பானவை - பயப்படத் தேவையில்லை
- •வலியால் பொறுக்க முடியாத அளவிற்கு காத்திருக்காமல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளை முறையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- •மருந்தற்ற முறைகள்: மசாஜ், சூடான/குளிர்ந்த பைகள், தியான நுட்பங்கள்
- •உங்கள் வலி கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், தணிப்புச் சிகிச்சை பிரிவுக்கு (Palliative Care) அனுப்பும்படி கேட்கவும்
வீட்டு அடிப்படையிலான நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு
பல நோயாளிகள் வீட்டிலேயே பராமரிப்பு பெற விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை இங்கே.
- உங்கள் பகுதியில் உள்ள வீட்டை-அடிப்படையாகக் கொண்ட தணிப்பு சிகிச்சை சேவைகள் குறித்து மருத்துவமனையில் கேளுங்கள்
- இலங்கை முழுவதும் உள்ள தணிப்பு சிகிச்சை சேவைகளை NCCP ஒருங்கிணைக்கிறது
- அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் காயங்களைப் பராமரிக்கவும் ஒரு வீட்டுப் பராமரிப்புக் குழு பார்வையிடலாம்
- குடும்ப பராமரிப்பாளர்களுக்கு மருத்துவக் குழுவினர் பயிற்சி அளிப்பார்கள்
- அத்தியாவசிய உபகரணங்களை மருத்துவமனைகள் அல்லது தொண்டு நிறுவனங்கள் மூலம் வாடகைக்குப் பெறலாம்
- இந்திரா புற்றுநோய் அறக்கட்டளை உபகரணங்களுக்கு உதவுகிறது: +94 112 363 211
பராமரிப்பாளர்களுக்கு
புற்றுநோய் நோயாளியை கவனிப்பது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் தன்னலமற்ற செயல்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் நீங்களும் முக்கியம்.
- நோயாளியின் நிலை மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பற்றி கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- மற்றவர்களின் உதவியை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் - அனைத்தையும் நீங்களே செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்
- ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கான குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது தனிப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்
- உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைக் கவனியுங்கள்: நன்றாக சாப்பிடுங்கள், தூங்குங்கள், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
- சோகமாகவோ, விரக்தியாகவோ அல்லது தளர்வாகவோ உணர்வது இயல்பானது
- உதவியை நாடுங்கள்: ஆலோசகருடன் பேசுங்கள், பராமரிப்பாளர் ஆதரவுக் குழுவில் சேருங்கள்
- முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்: நோயாளியின் முடிவுகள் மற்றும் விருப்பங்கள் பற்றி கலந்துரையாடுங்கள்
கடினமான உரையாடல்களை நடத்துதல்
- உரையாட ஒரு வசதியான மற்றும் தனிப்பட்ட இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
- நேர்மையாகவும் கருணையுடனும் இருங்கள்
- அவர்கள் எதை தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள் என்று கேளுங்கள்
- உங்கள் பேச்சை விட அதிகம் கேட்கப் பாருங்கள்
- தெரியாது என்று சொல்வது அல்லது ஒருவருக்கொருவர் சேர்ந்து அழுவது இயல்பானது
- அவர்கள் எங்கு இருக்க விரும்புகிறார்கள் உட்பட, அக்கறைக்கான விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதியுங்கள்
- குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்றவாறு விஷயங்களை சொல்லுங்கள்
ஆன்மீக & கலாச்சார ஆதரவு
இலங்கையின் பல்வேறு மத மரபுகள் நோயின் போது ஆறுதலும் அமைதியும் வழங்குகின்றன.
- பௌத்த நோயாளிகளுக்கு தியானம், பிரித் ஓதுவது மற்றும் பிக்குமார்களின் வருகை ஆறுதலாக இருக்கலாம்
- இந்து நோயாளிகள் பூஜைகள் மற்றும் ஒரு குருக்களின் வருகைகளுக்கு விருப்பம் காட்டலாம்
- முஸ்லிம் நோயாளிகளுக்கு தொழுகை, குர்ஆன் பாராயணம் மற்றும் இமாமின் வருகை தேவைப்படலாம்
- கிறிஸ்தவ நோயாளிகளுக்கு ஜெபங்கள் மற்றும் பாதிரியாரின் வருகை ஆறுதலாக இருக்கும்
- நோயாளியின் மத நம்பிக்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகளை மதிக்கவும்
- கிட்டத்தட்ட எல்லா மருத்துவமனைகளும் கோரிக்கையின் பேரில் மத ஆதரவிற்கு ব্যবস্থা செய்யலாம்
இலங்கையில் நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு சேவைகள்
- மஹரகம அபேக்ஷா மருத்துவமனை - தணிப்பு சிகிச்சை பிரிவு (Palliative Care Unit)
- தேசிய புற்றுநோய் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டம் (NCCP)
- இந்திரா புற்றுநோய் அறக்கட்டளை (ICT) - ஆலோசனை மற்றும் நிதியுதவி
- இலங்கை முழுவதும் உள்ள மருத்துவ மற்றும் முதியோர் புகலிடங்கள் (Hospice)
- கண்டி போதனா மருத்துவமனையின் தணிப்பு சிகிச்சைச் சேவைகள்